Sering minum matcha? ini 7 manfaat yang bisa didapat
Matcha saat ini semakin digemari, terutama di kalangan anak muda. Minuman berwarna hijau ini kian mudah ditemukan di berbagai restoran maupun kafe terkini. Variasinya juga bermacam-macam mulai dari matcha latte, es matcha, hingga berbagai makanan penutup berbahan matcha.
Popularitas matcha tidak hanya didorong oleh rasanya yang khas dan tampilannya yang menarik. Matcha juga kerap dipilih sebagai alternatif minuman berkafein karena mengandung kafein dan L-theanine yang dapat memberikan efek meningkatkan kewaspadaan. Lantas apa sebenarnya Matcha dan apa saja manfaatnya untuk kesehatan, berikut penjelasannya dilansir dari Heatlhline, Selasa (11/8).
...